平安安晚上下班回来，只有宋姐姐和她一起吃晚饭，没看见肖燃爸爸，平安安问道：“姐姐，今天叔叔不回来吃饭吗？”
宋姐姐回答她，
“他说他往后晚上都不吃了，顶多饿了吃几口饼干，蛋糕什么的，他说最近他晚上吃完饭锻炼，感觉不舒服，但锻炼完吃饭，又不饿，干脆就不吃了，还说晚上不吃饭，身体反倒感觉轻松舒服。”
肖爸最近几天，可能是锻炼初期的适应期过去了，现在已经完全找到了感觉，走步时也身体轻盈，很轻松就能走下来五公里，还有个最大的好消息是不尿频了。
虽然是尿尿还不畅快，但至少是一两个小时才有尿意，不用不停的去厕所了，锻炼时就不用围着卫生间转了。
有了成效，肖爸大受鼓舞，动力更足了，他开始时锻炼走不动，一想到要锻炼就浑身都觉得累，要宋姐姐拉着，催促着才�
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