平安安备孕已经到了倒计时,还有两三个月就要准备怀肖平果了,卵子到了冲刺阶段,为了给卵子增强活力,要多补充辅酶Q10。
但任何时候,药补都不如食补,药物毕竟是人工合成产物,剂量和安全性,和食物中的天然成分,肯定是不能相提并论了。
所以她都尽量用食物补充,这几个月她开始多吃猪心,既补了Q10。又补了胆固醇。
而且加强做壶铃摇摆锻炼,增强腹肌的肌肉弹性,顺产时能有力气挤出婴儿。
平安安对结婚不焦虑了,她发现有订婚仪式,有婚前和公婆一起生活的尝试,还真是很有必要,就像买东西先给了她一个体验装,对未来的婚姻生活有了些信心。
但她又开始焦虑生孩子了,真的要生吗?不知道为什么,她就是心慌。
她和肖燃打电话,“肖燃,我好害怕。”
“安安,你又怎么了?”
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