“两人面对面，一个躺下面双手撑着上面人的肩膀，上面的人双手撑在地面上，共同做完三十个俯卧撑。
上面的人往下压的时候，下面的人也要稍稍用力抵着上面的人肩膀，就是互相都要使劲。”
石明解释道，怕两人不清楚，还说的比较详细，还和助理做了一个示范给简濉和慕筱楮两人看。
裴暗赟脸色变了一下，眼底划过一丝酸意，不悦的瞪一眼助理。
“来吧。”
简濉表示没问题，在自己的身上和慕筱楮身上各设了一个小小的隔离结界，不会真的让双方有任何的肌体接触。
在外人眼里，慕筱楮躺在瑜伽垫上，身上撑着简濉的肩膀，简濉双手撑着地面，和慕筱楮保持着一臂的距离。
事实上慕筱楮的双手撑在了透明的壁垒上，和简濉的肩膀还隔着五厘米的距离，而简濉身体往下压的，也并没有接触到慕�
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