因为在紧张的训练中总觉得时间过得飞快，不知不觉就临近大赛了，在特战旅的旅长做了一次慷慨激昂的赛前总动员之后，一行三十几人踏上了北上的旅程。
在行程中曹刚教官就给队员们介绍了比赛的项目，共计三项，一是“铁人三项”，不同于体育比赛的铁人三项，选拔赛的铁人三项是负重30公斤的15公里越野、冰天雪地中3000米泅渡、驾车进行10公里的障碍穿越，这是考察选手的技术、耐力和意志。
第二项是单人进行营救人质，在一幢五层的大楼内，有人质有劫匪，还设计了各种机关和陷阱，而且是在晚上营救，当然都是智能化的模拟场景，这是考察选手的应变能力、射击水平、快速判断能力。
第三项是穿越原始森林执行情报搜集任务，随机组成五人小组，配发200克干粮和一壶水，不能使用枪械，要在原始森林中待3天，中�
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