早上的训练固定射箭一个半小时＋游水一个半小时，以及两组五公里。
有超恢复的底气就是这么硬气，可以说有了这个保底后，无论身体怎么练，都是往强壮的方向走，根本练不坏。
根据面板显示在锻炼两天体质就会到达31点，到时候由于没有固化，所以就没有底气了，但是要咬牙坚持下去，孙保等人都能坚持凭什么自己坚持不了？
今天训练一组的人是几乎看呆了，卷王小队平时训练量就这么恐怖吗？
一早上训练流程下来整个二组的人其实都已经疲惫不堪了。
“这药效真的是猛，真是不舍得浪费这一点儿，还好中午这会儿用完了，否则我还得要加练。”张闯抠搜的说道。
其余几人也都累的上气不接下气。
“各位尽量适应这个训练强度，以后咱们早一包晚一包，这药就不断了，净体期在好好休息。”
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