晨曦透过窗,照亮了房内。鸟儿的啁啾声,使我忍不住皱起眉。深深吸口气,我俐落地从床上坐起,没有赖床,从衣柜里拿出运动服,直直朝浴室走去。
换好衣服后,我俐落的绑了个马尾,开始每天清晨的例行工作——慢跑。
「呼!呼!」
微喘着气,我每吸两口气就吐口气。
这个呼吸方法是我在学钢琴那里的舞蹈老师教我的,我告诉他每次清晨一跑完步,我会不断的喘着大气,必须过很久才能缓和下来,所以他告诉我这个呼吸方法,要我试试看能不能变得好一些。
而我最近开始试,果然变得比以前还要不喘了。
跑到一定的程度,我慢慢停下脚步,接着用走的方式来代替跑步。
不要问我为什么要怎么做,因为我自己也不知道。
沿途的风景左边是参差错落的透天厝,右边是一整排枝繁叶茂的榕树
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