沐雨和叶晓都点了点头，然后说道：“好的，我们听你的。”
吴来笑了笑，然后说道：“那我们开始吧。沐雨，你先坐下，闭上眼睛，调整呼吸。我会用能量帮助你巩固境界。”
沐雨点了点头，然后按照吴来的要求坐下，闭上眼睛，调整呼吸。
吴来走到沐雨身后，双手放在她的背上，然后运转体内的能量，通过双手传递给沐雨。
沐雨感觉到一股温暖的能量流入自己的体内，她的身体微微颤抖着。
她按照吴来的要求，引导着这股能量在自己的体内运行。
随着能量的运行，沐雨的气息变得越来越平稳，她的境界也逐渐巩固下来。
吴来收回了双手，然后说道：“好了，沐雨，你的境界已经巩固下来了。现在你感觉怎么样？”
沐雨睁开眼睛，感受着自己的身体变化，然后说道：“我感觉很好，我的境
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